怀孕8周了，吐得厉害。

如果出现便秘，可以采取吃些无花果、梅脯等。同时多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。严重时在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物。孕妇的常见病和多发病之一，平时只要多加注意进行预防，进食不可过精，多吃富含纤维的食物。养成定时如厕，每天起床后空腹饮一杯温开水等的习惯具有明显的效果。