官方数据显示:我国有45%的已婚育女性,都存在着不同程度的盆底功能障碍。其原因是,准妈妈在怀孕期间,腹压一直在上升,进而压迫到盆底,导致对它的结构及功能造成了损伤。进行产后盆底功能评估,可以帮助产后妈妈更好的恢复。
在国外,产后盆底检查和康复是准妈妈产后必做的常规项目,因国内尚未普及,大多准妈妈在产后,容易忽略了盆底康复的重要性。
广州女子医院产科专家建议,女性朋友在产后应该进行一次盆底肌肉功能的评估,了解自己的盆底功能,再进行针对性的训练及康复。
相信很多产后妈妈,对盆底功能评估感觉好奇和陌生,其实产后盆底功能评估很简单,还是无痛的哟~
首先医生会通过问诊,了解产后的妈妈,是否存在打喷嚏或咳嗽时漏尿等症状,再进行下一步的妇检,观察有无宫颈脱垂或阴道壁膨出,最后,触诊检查阴道盆底肌力情况,必要时会应用专业设备进行盆底功能测评。如果产后妈妈出现盆底松弛,医生会针对盆底受损的部位和情况,提供不同的治疗方案,便于妈妈选择。
盆底功能评估的最佳时间
产后42天,产后妈妈就可以选择医院,进行盆底功能评估。因为产后42天,是产后盆底肌肉康复训练的最佳时机。通过康复训练,使阴道更好地恢复到产前的大小及敏感状态,这有利于性生活质量的提高,同时可以预防治疗盆底障碍性疾病的发生。
如果错过这个康复的时间,会随着产后妈妈年龄的增长,激素水平下降,肌肉更加松弛,症状加重。最后只能通过手术进行治疗。
把女性骨盆腔比作一个篮子,盆底肌则是支撑篮子的主力,篮子需要容纳很多内在脏器,还需承受高位腹腔脏器的施压,维持着各项器官位置、功能的正常,所以盆底肌力量越强大越好。现在,各位妈妈们了解了吗?
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