孕育养娃神器
新鲜蔬菜是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源。蔬菜的味道往往不如荤菜,有些还有特殊气味,遇到宝宝不爱吃蔬菜时,妈妈也不用太着急,要逐步进行引导。
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麻麻可以把蔬菜分配2~3餐中,相当于每餐吃一个猕猴桃重量的蔬菜。
家里2岁小孩也不爱吃
不能不吃的,我也是因为不喜欢吃才长期不吃也挑食,导致成年后视力下降
新鲜蔬菜是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源。
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