孕育养娃神器
预产期都要到了宝宝却没一点反应,被一样淡定的宝爸拉来听伊莉莎白的孕妇课,讲的是怎么才能顺产不侧切,听完我觉得我肯定要侧切了,因为宝宝太大了,上周B超时都已经六斤多了,还不知道后面得长多少 我大概已经成定局了,回来把觉得有用的分享给大家吧,可别步我后尘了 首先要营养搭配的好,虽然说宝宝不能太大,但也不能减肥的,只要按照上面图上说的营养搭配好就不会超标,另外要适当运动,医生现场教了几个简单的动作,不过我现在也表达不太准,有空可以去参加她们的孕妇瑜咖课 ,还有专门的营养门诊呢 最后求发动,求无侧切顺产
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祝如愿!。
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