孕育养娃神器
生完宝宝快两个月了,上大号很难拉得出,又不敢用力,用了点力屁股眼痛,怎么这样
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产后便秘是由于产后身体虚弱,肠蠕动减弱,再加上产后出汗多,卧床多,活动少等原因引起。多喝开水,多吃蔬菜,水果,外加可以按摩腹部:一掌贴于下腹中央,另一手重压上,微用点力缓慢按顺时针方向转圈按摩腹部,坚持每天2次,每次坚持10分钟
肠胃不好,便秘了,多喝水,吃水果,苹果和香蕉多吃
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