小心,我们都有病,不信进来看有病? 开什么玩笑,我才22,正值青春年少,身体强壮,正是报效祖国的好年纪,两天两夜不睡觉眼睛都不用眨一下,生病这种事和我八竿子打不着。事实真的是疾病离你很远这样的吗?答案是NO。 什么是健康?世界卫生组织是这样规定的:“健康不仅仅是没有疾病喝痛苦,而且还包括在身体,心理和社会方面的持续完好状态。” 当我们的体内缺少酵素时,也会很容易生病。酵素对维持正常人体生理活动起着必不可少的作用,酵素是否充足跟人体的健康息息相关,当体内自动生成的酵素不够的时候,或者他的生成与合成被破坏,生活常见病就会发生。因此不要以为只有老年人才会生病,生病并不是老年人的专利,毕竟人体内的酵素是有限的,年轻人身体酵素不足也一样会有患病的风险。 有关数据表明,真正健康的人只占5%。现代社会人们的生活节奏越来越快,生活不规律,竞争压力也越来越大(小学时不知童年为何物,生活就是各种班;高中时高考更是鸭梨山大啊;好不容易出来不用上学了,工作的压力,结婚生娃,买房买车的压力接踵而来)。现在的你才二十几岁,二十几岁的你是否经常觉得身体疲乏,腰酸背痛,头昏脑胀,但到医院去做健康体检,却没有发现什么异常。这就是通常我们所说的“亚健康”。处于亚健康状态的人占了75%。 伴随着亚健康状态的普遍与年轻化,长期处于亚健康状态,不仅会影响我们的生活,我们的整体体质和身体素质也会随之下降,直接影响了我们的生存质量。要改变这种状态,仅仅通过锻炼身体是不够的,还需要配合健康的饮食与良好的作息,平时在饮食上要注意多摄取酵素,额外补充酵素(卡蜜丽酵素),这样人体内的酵素贮存两就不会快速用尽,才能达到效果,恢复身体的平衡,并且可以综合改善身体状况提高免疫力。
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