孕育养娃神器
现在35周了，便秘真是难题，前一周还可以天天上厕所，现在是有便意蹲半天都上不来
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服用孕妇益生菌
奇异果最有效，每天吃2个！
蜂蜜水每天喝
我每天吃的水果可多了，酸奶，五谷杂粮，可还是没用
多喝酸奶和水果。卡士的酸奶搭配西柚吃，觉得有效果
感觉吃什么都没有用了
多吃粗纤维食物...
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