生完宝宝后,许多妈妈都会发现肚皮上长出了波浪形的痕迹,这就是妊娠纹。
妊娠纹一旦存在就很难消退,同时还可能会存在皮肤松弛、腹部脂肪堆积等问题。
容易被妊娠纹纠缠的孕妈
1.皮肤修复能力差
关于皮肤的修复能力,这个因素多数是跟遗传有关系,如果你的爸爸妈妈有一方的皮肤修复功能不是很好,那么你的皮肤状况也有可能会受到影响。在怀孕的时候就很容易出现妊娠纹,要比别人更加用心的保养哦。
2.初次怀孕为35岁以上
随着现代女性的一些思想观念的改革,晚婚晚育的情况不在少数。年纪偏大的女性,皮肤的弹性、代谢能力和修复能力都不如以往,尤其是35岁后才初次怀孕的女性,会比适龄的孕妇更容易出现妊娠纹。
3.皮肤紧实、增重快
有些女性天生皮肤比较紧实,平常稍微发胖就会出现肥胖纹。这类型的女性怀孕后,随着胎儿的长大,皮肤容易被撑大,出现纤维断裂,形成妊娠纹。还有,怀孕期间,进补过多、适量过大,同样也会造成身体快速发胖,皮肤受到压力,出现妊娠纹。
4.皮肤干燥
皮肤状况比较差,有干燥、缺乏营养的问题存在,皮肤的弹性会变差。尤其是怀孕的时候,体重增加,体型改变,皮肤延长性下降,容易被撑裂造成妊娠纹、干燥、干痒、小红点等症状。
如何加强保养
1.孕期也不要懒惰,每天保持适当的运动量,控制好体重的增长,一般整个怀孕的过程中增加重量为11~14公斤;
2.保持食物多样化、营养均衡,注意不要过量摄入碳水化合物及三高食物;
3.洗澡的时候水温不要太高,可以用比体温稍微低一点点的水冲洗腹部,同时轻轻按摩,增加皮肤弹性;
4.有需要的孕妈可以使用托腹带,帮助分散腹部重力,缓解皮肤过度延展;
5.市面上针对妊娠纹的产品层出不穷,但建议不要随意使用,最好听从医生的指导,防止产品中存在激素影响。
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