孕育养娃神器
下午午睡时间长了,我都要每次睡2-3个小时,老公晚班12点多回来,我还没睡着就起来和他说了几句话,就躺在想事情,大脑兴奋起来,想的比较多,想着生活开支大,怎么赚钱?自己无能为力唉...我知道以后3里年我没办法赚钱自己想也没用,教好大宝,带好二宝就很好了,可是还是睡不着。
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尽量控制自己不想,以后晚上睡前少说话,多听音乐
一样的想法一样的失眠
4个妙招还你孕期好睡眠
孕晚期失眠怎么回事?1.心理原因进入孕晚期后,大多数准妈妈会因为临近分娩,产生恐惧.
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