问题 宝宝多大可以自己吃饭 一般宝宝10个月以后(有的宝宝可能还要早),在他习惯用勺子吃辅食,喂饭他喜欢抢大人手中的餐具时,训练宝宝自己吃饭的第一个好时机就到了; 在1岁左右,宝宝可能就会用勺来挖碗里的食物,并模仿大人把勺子里的食物送到自己嘴里,想自己“吃饭”,训练宝宝自己吃饭的最好时机到了(万万不能错过啊)。 PS:这时的宝宝自己吃饭会把饭菜洒得一身一地,有的妈妈爱干净、怕麻烦,甚至生气地制止宝宝这种行为,自己动手来喂。 这么做等于直接扼杀了宝宝自主自立学吃饭的萌芽,反复几次宝宝就会认为吃饭就是一个被动接受的过程,与自己无关。 重要 宝宝自己吃饭的好处 宝宝自己吃饭是一种很复杂的活动,它要求手、眼、嘴的高度协调,同时还伴随着上半身多组肌肉的配合,这些协调与配合受大脑的指挥,因此自己吃饭其实就是一种早教。宝宝自己吃饭有利于培养宝宝不挑食、不偏食的习惯形成,对家庭及宝宝有利无弊。 另外,宝宝自己吃饭是求知欲和好奇心的表现:从儿童生理、心理发育的过程来看,宝宝在一岁以后自我意识开始萌动,会表现出较强的自我独立愿望,如爱说“我”,“我来”等字眼。他们渴望做一些事情,在学会走路的同时,他们开始想学着吃饭,而且要自己拿着汤匙吃,不愿得到大人的帮助。 和走路、玩玩具一样,自己吃饭也是求知欲和好奇心的表现。正是这种求知欲和好奇心扩展了宝宝的认知范围,培养了他们的独立能力。 更重要的是,宝宝通过自己的行为感到自己具备影响环境的力量,并初步品尝到成功的滋味。一般说来,发育正常的宝宝都可以在两岁左右学会吃饭,这是他们应该具备的生存能力。 PS:宝宝学习吃饭的过程也是宝宝心理健康发展的重要过程。宝宝经过自己的努力吃饱了,他会由此产生成就感,会帮助他长大后更自信。即使宝宝暂时没有把饭吃下去,他有了失败的体验,可以增强他的心理承受能力,将来更好地适应社会。所以,在宝宝吃饭的问题上,父母应该更耐心,常常给宝宝鼓励,让他们做好这件力所能及的事。 方法 如何训练宝宝自己吃饭 1.和家人一起进餐 1岁左右的宝宝很喜欢和家人一起吃饭,爸爸妈妈不要因为怕宝宝给其他人造成麻烦而放弃教宝宝练习自己吃饭,可以将适合宝宝吃的饭菜用一个小碟盛好,放在宝宝面前,让宝宝自己动手吃,洒在桌子上也没有关系,宝宝慢慢就会适应。通知家里所有人不要喂饭,尤其不要在宝宝自己吃的时候抢过勺子。这种做法会给宝宝的自尊心造成极大伤害,也妨碍了宝宝自我生活能力的培养。 2.从易抓取的食物开始训练 可以给宝宝做一些方便用手拿着吃的食物,或者把蔬菜切成条便于宝宝抓取,这样宝宝才能够感受到自己吃饭的乐趣。蔬菜可选择土豆、豆角、胡萝卜、红薯等,还可以选择一些水果如香蕉、西瓜、梨、苹果,主食可以选烤面包。 宝宝有时并不一定是想要自己吃饭,他的注意力集中在“自己吃”这个过程,父母如果只是为了对宝宝自己吃饭的技巧进行训练,可以先将宝宝喂饱,然后让宝宝自己随意去学习和尝试使用餐具进食的乐趣。 宝宝在自己动手吃饭的过程中,慢慢就会学到吃饭的技巧,而且也使宝宝手部精细动作得到更进一步的锻炼。父母在对宝宝进行训练的同时,要注意教会宝宝用拇指和食指去拿东西。不管宝宝吃成了什么样子一定要给予宝宝表扬和鼓励。
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