孕育养娃神器
现在已经怀孕二十多天了。前3个月要怎么吃呢?
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不需要太补钙,只需要多喝牛奶,水果吃苹果,橙子,猕猴桃,这样可以增强宝宝钙质吸收和皮肤也会很漂亮,主要不能吃凉性水果,像梨子,西瓜,橘子,柑子,薏米整个怀孕期间都不能吃,这个是滑胎食品
吃叶酸,不用特意去补,按照正常饮食
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