孕14周连续失眠要奔溃了

已经14周了，可是每天还会恶心，胃口时好时坏，油腻的东西重口味的一点都不能闻，连续5天失眠了，不知如何是好，半夜起来尿尿2次，黑眼圈深深挂起！白天还要上班，下班还要买菜煮饭，真的是累！有孕妈咪跟我一样的嘛，怎么破，产检医生说正常，之前8周的时候也是失眠一段时间，现在又来，好害怕！