新哺乳期乳腺如何护理

不少准妈妈都很纠结 在孕期乳房就出现了各种不适 产后怎么顺利给宝宝哺乳？ 另外孕期不进行乳房保健 是不是在以后会出现下垂等情况呢？ 为什么哺乳期要定期疏通乳腺呢？ 为什么奶越喂越少？ 越喂越堵？ 宝宝的降临让妈妈们欢喜雀跃， 然而产后一系列问题接踵而至， 也让新妈妈烦闷不已， 乳房问题就是其中之一。 产后乳房最容易出现的四大问题： 乳汁少了怎么办？ 乳房缩水怎么办？ 乳房下垂怎么办？ 乳房变形怎么办？ 11月26日周日下午 瑞禧时光月子会所的乳腺专家马慧芸老师 为孕妈妈及哺乳期妈妈开讲了一堂哺乳期乳腺护理的课程~ 马老师整个讲课过程中，妈妈们都听的特别认真， 互动过程中也是提出了很多问题， 不得不说，这堂课真的是让妈妈们受益匪浅啊， 看来孕妈妈们还是比较注重母乳喂养以及乳房护理的呢~ 就连课程结束后， 都还有一位即将生产的孕妈妈 单独和马老师沟通了产后母乳喂养的相关问题~ 看来马老师的授课深得人心呀~ 小瑞特意整理了当天课堂上一些妈妈提出的小问题解答 1、产后乳房缩水、下垂、变形不可辨免吗？ 马老师：在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生会使乳房增大，再加上妈咪的乳房积存大量乳汁，乳房也会膨胀。 但因为哺育婴儿，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低，同时哺乳期过后腺体萎缩，乳房就会变小、下垂。这是无法避免的影响。 但有些妈妈是因为不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，导致乳房出现萎缩，这是完全可以预防的。 2、产后乳房问题都是母乳喂养导致的？ 马老师：有些人认为，是母乳喂养让自己的乳房变得松弛下垂，事实刚好相反。实践证明，科学母乳喂养更能促进乳房的恢复。但是需要说明的是，母乳喂养的姿势一定要正确。不正确的哺乳方式，是导致胸部变形的一个重要原因，会导致产后新妈妈的乳房下垂、变形。 3、因为喂奶乳房变的一大一小了，怎么办？ 马老师：若宝宝固定习惯吸吮某一侧的乳房，久而久之，就会造成该侧乳汁分泌较多，进而容易导致不常被吸吮的另一侧乳房，日渐退奶。乳腺一旦减少分泌乳汁的频率，乳房也会渐渐缩小，所以有些妈咪为了使乳房大小趋近相同，会想办法让宝宝轮流吸吮两侧的乳头，其实是值得一试的方法。建议妈咪可以多让宝宝吸吮乳汁较少的乳房，促进乳腺通畅，便有机会改善此情形。 4、胸部也长妊娠纹，好难看，怎样消除？ 马老师：消除妊娠纹不可能一蹴而就，一般需要一段时间才能恢复到怀宝宝之前。生产三个月后是消除妊娠纹的最佳时机，勤于按摩胸部长了妊娠纹地方，可以有效消除妊娠纹，配合有助于消除乳房妊娠纹的保养品效果会比单纯按摩好。 此外，11月17日下午 瑞禧时光月子会所乳腺专家马老师， 在球场街道货捐社区也进行了公益讲课， 倡导母乳喂养、产后母乳喂养须知、新生儿的科学喂养...... 乳房是女性曲线美的重要标志，不仅仅是女性特有健美的象征，还具有分泌乳汁及喂养婴儿的功能，是宝宝天然的“粮仓”。正确的母乳喂养，反而有利于妈妈们的乳房健康，降低乳腺癌的发生。如果孕期和产后乳房保养得当，产后乳房是可以恢复到产前状态的哟。 按以往套路， 小瑞每次都会在回顾结束后将活动礼品展示出来~ （嘿嘿嘿嘿）