新广州伊丽莎白妇产医院孕妇双人瑜伽

今天参加了伊丽莎白妇产医院孕妇双人瑜伽活动，好多孕妈和准爸爸都来到这里参加了这场活动，我也一直想学习一些瑜伽动作来缓解一些孕期的不适，最重要的还是想要顺产，听说多练习瑜伽还有多活动可以帮助更好的顺产，所以知道有这个活动就毫不犹豫的报名参加了，可惜的是没得现场实操，虽然没得现场实操但是看到老师专业教学，和其他准爸爸准妈妈示范，也是可以学到一些的，这套瑜伽是是需要两个人相互配合才能完成，所以我观摩到的，等回去也要多加练习，迎接好孕，很幸运能参加这次活动，双人瑜伽不仅可以锻炼身体，更重要的是可以增加夫妻间的默契，期待伊丽莎白妇产医院可以多举办些活动，这次瑜伽活动真的很棒，