糖尿病患者如何健康饮食

糖尿病患者如何健康饮食： •糖尿病患者可以利用“食物交换”法灵活控制饮食。需要注意的是，坚果类食物的热量比较高，嗑瓜子、吃花生应当适当控制。 •正月里饮宴活动众多，与平日相比，糖尿病患者还是要保持相对固定的进食时间、进食量及各餐总量的分配，避免过饥过饱。 •聚会有时烟酒难以避免，但糖尿病患者还是应尽量戒除烟酒或控制烟酒摄入。 •伴有高血压的糖尿病患者应避免情绪波动，伴有心血管病的患者要随身携带急救药物。服用降糖药的患者，即使外出，也要把药带上按时服用。