生长激素分泌最多的时间

生长激素分泌最多的时间

宝宝在刚出生的时候不仅吃的多睡的也多，这时期的孩子长得很快，往往过段时间就要给娃更换大尺码的衣服了。而经过调查表明，宝宝在深睡眠的时候，身体内的生长激素分泌量是最多的，因此家长们一定要防护好孩子的睡眠。春夏季蚊虫肆虐，为了避免孩子夜晚受到蚊虫叮咬，建议家长们给娃的床上安装蚊帐。

孩子只有在深睡眠中才能有利于生长激素的分泌，因此家长们别打扰了孩子的睡眠。宝宝夜晚闹腾不肯睡觉的话，妈妈可以给孩子布置一个良好的睡眠环境，安装蚊帐能保证孩子有一个光线弱的安静环境，此外还可以给孩子播放一些白噪音，这样宝宝能更快速的进入睡眠，在梦中快快的“发芽”长大。