我也是啊,还眼睛痛,一到睡觉就怕睡不着,还天天12点以后睡,担心死了。我最近调整了一下好了很多,每天都会散步,然后晚上会泡孕眠大枣粉来喝,感觉还比较管用,晚上到了十一点左右就睡着了,早上起来也是比较规律,睡不好就怕对孩子有什么影响,也难受。
老婆失眠了,搞得我也失眠了,怎么破?
答:怀孕后,妻子在精神、心理和身体上都比较敏感,对压力的耐受力也会降低,常会忧郁和失眠,这是由体内...
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怀孕后便秘、失眠?5个小妙招帮你消灭这些症状
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