奶水过多怎么办?虽然奶水不够的新妈妈很多,但有些妈妈却遇到奶水太多的困扰。别以为奶水多是好事,它也会带来很多麻烦。 有妈妈问我:我宝宝一个月了,但是奶水一真以来都是特别的多,这天气又热流在衣服上都臭了,而且每天都要挤好多。 我给的建议是: 1. 一定要记得定时排空奶水,千万不要嫌累,否则很容易使乳腺堵塞。 2. 饮食不要太油腻,否则奶水会越来越多。如果实在痛得厉害,可以用毛巾热敷,能缓解胀痛。另外,喂奶时可以用食指和中指掐住奶头,能减少奶水流量,还能预防婴儿呛奶。 3. 平时不要喝太多的水,涨奶时可以先热敷一下再挤。 4. 买防溢乳垫,这样就能避免内衣被浸湿。个人比较建议一次性的防溢乳垫。因为乳汁具有丰富的营养,溢出后时间长了容易滋生细菌。可洗式乳垫如果消毒不彻底容易滋养细菌,而且一天反复水洗也很麻烦。 像子初的防溢乳垫就很不错,朋友给我推荐的这款,吸收速度较快;吸收量大;表面能保持较长时间干爽,而且性价比很高,很多妈妈都会选择购买。
奶水过多烦恼多,奶水过多烦恼更多、所以为了宝宝,妈妈们还是开心的忍一下吧,毕竟母乳是宝宝最好的食物。更多>>
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