错误做法:
孩子在幼儿园已经养成了良好的作息习惯,在假期里,很多家长认为可以让孩子好好放松一下,带孩子参加晚上的聚会、游玩时不按时休息,晚睡晚起,甚至取消午睡,打乱了孩子正常的作息时间。
不良影响:
这样容易使孩子上幼儿园时早上因难以起床而哭闹,中午在幼儿园不想午休,下午活动没精神,而且充足的睡眠是幼儿生长发育所必须的,睡眠不足会使免疫力下降,幼儿容易生病。
老师支招:
家长要尽量保持和幼儿园一致的作息时间,在晚上不要组织太兴奋刺激的活动,坚持午睡,如果因为旅游打乱了作息时间,那么在开学前两天一定要恢复作息时间,保证幼儿可以充分休息。