孕育养娃神器
第一口辅食的添加: 营养米粉是最佳的第一辅食,其中强化了钙、铁、锌等多种营养元素。这样宝宝就可以获得比较均衡且能够吸收的营养。建议一天添加两次,逐渐加量。 特别提醒:不建议自制米粉,这是因为自制米粉的营养价值并不高。 AAP(美国儿科学会)和澳洲政府都是建议以高铁食物,包括含铁营养米粉作为开始。
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最好按照上述原则循序渐进。每一种辅食的添加最好让宝宝先适应3天,再逐步扩大品类,也可以多种适应食物搭配。有时候宝宝可能不会喜欢新添加的食物,会把食物吐出来,这时妈妈一定要有耐心,可以反复尝试,或者将喜欢的和不喜欢的食物混合搭配。再次提醒:一定不要强迫宝宝吃。
正规的营养米粉是不应含有白砂糖的。部分婴儿营养米粉配料表中含有白砂糖,而且还是排在添加序列第二,所以在给宝宝选择婴儿营养米粉时,请慎重!
7-9个月宝宝添加辅食的注意事项
7-9个月的宝宝进入辅食中期,父母在为其添加辅食时除了遵循一定的顺序、辅食量等原则外,还需注意一些其他...
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这些辅食,千万别急着添加
不过要注意哦,辅食添加有顺序,有的辅食最好别急着添加,否则可能不利于宝宝健康。No1.容易引发过敏的食物...
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