喝牛奶的6大禁忌,一定要看!

牛奶的补钙功能还是有目共睹的，对于儿童的成长发育或者是老年人的骨质疏松都有一定的帮助。当然，别忘了一些饮食禁忌，科学地补充牛奶很有必要，否则易伤身！ 1 肠胃问题不宜过多饮牛奶 消化道溃疡病人饮牛奶时，牛奶刚入胃时，能稀释胃酸的浓度，缓和胃酸对胃、十二指肠溃疡刺激，可使上腹不适得到暂时缓解。过片刻后，由于牛奶中含有的大量钙离子，容易刺激胃窦部的G细胞分泌胃泌素，产生更多的胃酸，使病情进一步加重。所以不宜过多饮牛奶，尤其是酸奶。