孕育养娃神器
孕妇也可以多吃红枣哦!!煲汤吃,泡水吃都可以的。红枣中含有丰富的维生素C。维生素C是孕妇和胎儿所必需的营养物质,对胎儿形成细胞基质、生成结缔组织以及心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用。维生素C还可增强母体的抵抗力,促进孕妇对铁质的吸收。红枣中含有的维生素C比苹果高70-100倍,比梨高出数十倍,比柑橘高7-10倍,比猕猴桃高4-6倍。女人要吃枣,养颜!
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补血佳品红枣怎么吃最好?
红枣的功效一、红枣能养血安神不论在孕期还是产后,妈妈们都极易贫血,红枣能降低血清胆固醇,保护肝脏,...
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