在巨大的痛苦和喜悦中,准妈咪迎接了新生命的到来。而妈咪们都在产后或多或少地出现了一些不良症状,这些症状在带给决妈咪们生理疼痛的同时,也带了心理压力,如何正确地护理产后常见症状就变得尤为重要。
1.产后发寒
有的妈咪在产下胎儿之后,身体突然发寒,冷得浑身发拌。这是由于在生产的过程中产妇用力过多,导致身体虚弱的现象,属于正常现象。家人要马上将产妇盖好被子,并泡上一杯热红糖水,让产妇好好休息,这时间产妇不宜多说话,也不宜处在嘈杂的环境,家人也要少说庆,以便产妇尽快恢复。
2.产后发热
有些产妇生下宝宝之后,持续几天体温都比正常体温略高,这是正常现场,主要原因还是因为生产过后休息不足等原因导致。只需好好地进食休息好,过几天就会恢复正常。这几天尽量不要吃于油腻的食物,不然会加重症状。
3.产后子宫痛
产后子宫痛是正常的,产后子宫会收缩,促进子宫的恢复。正常情况下,产后一周都会因子宫收缩而疼痛。在痛的时候,产妇可以适当地卧床休息,不痛的时候就下床走动走动,促进子宫的恢复。产后子宫很虚弱,建议不能着凉,要注意保暖,要是不小心凉到子宫恢复起来就慢很多。
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