总是很晚才上床睡觉，小心孩子永远长不高！

我们都知道，相比较成人，孩子更需要足够的睡眠时间，这样才能满足其日常身体发育所需。不过在现实生活中，有不少家长并不知道孩子具体的睡眠时间需求，结果让孩子9、10点甚至是11点才睡觉，觉得只要睡眠时间够长就可以了。对此我只想说，总是这么晚才上传睡觉，孩子的个子会受到极大的影响。我有个小侄子，虽然今年才5岁，但是特别机灵，见人就叫，真的是“人见人爱，花见花开”。不过这个侄子有个坏习惯，就是睡觉特别晚。有关这件事情，我也找了我姐，结果她说：“10点多睡挺早的哇，我们都到11、12点呢。而且让他晚点睡，晚上不会频繁醒，这样睡眠质量好。”