孕育养娃神器
孕妇便秘怎么办
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我也是便秘,然后就每天吃多一点水果 最好一天一根香蕉 早晚去厕所蹲三四分钟 养成排便习惯 很容易就好了 现在生了 更便秘了 不知道怎么办了 展开阅读全文
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可以吃点益生菌
我怀孕到现在没便秘过,有时候隔一天一次。或者一天一次有时候一天两次。我还吃了好多上火的东西都没便秘
我也是便秘,然后就每天吃多一点水果 最好一天一根香蕉 早晚去厕所蹲三四分钟 养成排便习惯 很容易就好了 现在生了 更便秘了 不知道怎么办了
食品级益生菌加量吃,多喝水,增加膳食纤维,以免孕后期痔疮各种
多吃些水果,火龙果,猕猴桃之类的
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