1、睡前做安抚,可以给孩子睡前洗个热水澡,播放孩子平日里喜欢听的儿歌或者播放纯音乐,孩子睡前聆听大自然的声音,有助于孩子安睡。
2、让爸爸来哄。把孩子放在小推车里,来回推几圈,不用太快,等孩子快睡着的时候抱起,直至入睡,再将孩子放到床上。
3、陪在孩子身边,直至入眠。孩子缺乏安全感,醒来的时候如果能够抚摸到麻麻的肢体,孩子的睡眠也会迅速恢复正常。
一般而言,孩子夜醒不是大毛病,随着年龄的增长、身体各项机能的发育夜醒不会持续很长时间,麻麻们无需过度焦虑。如果是持续很长时间的夜醒,而且找不到原因,就得建议麻麻们及时带着孩子去医院就诊啦~