妈妈们可以通过按摩宝宝脚上的这些穴位帮助宝宝赶走疾病。 穴位1:涌泉穴——引火归原,清脑降逆 很多宝宝有个共同点:爱光脚,不爱穿鞋袜,睡觉蹬被子,睡觉转圈,脾气急。 这是因为宝宝本身的特质是纯阳之体,具有生发之性,加之饮食营养丰富,热量高,运动少,导致身体热量积聚,出现怕热、易出汗,烦躁不安等现象。 涌泉穴在足太阴肾经上,含义是体内肾经之水像泉水一样由此向体表涌出。按摩这个穴位的作用是引火归原、清脑降逆、退虚热、止吐泻。所以,给宝宝按摩涌泉有引火下行、顺脚底出的作用。 穴位2:昆仑穴与太溪穴——补益脾胃补肾壮腰,滋阴养血 《黄帝内经》上说:肾为先天之本,宝宝的生长发育,以及骨骼、脑髓、头发、耳聪、牙齿等的形成均与肾有着密切的关系。宝宝先天禀受的肾精需要依赖后天脾胃生化之气血的充养,才能逐步充盛。 昆仑穴具有补肾壮腰、舒筋活血通络的作用;太溪穴则代表肾经之水在此形成大片溪水,具有滋阴养血的作用。同时还可帮助孩子爬行快、走路稳。 昆仑穴位于外踝尖与跟腱之间的凹陷中;太溪穴位于内踝尖与跟腱之间的凹陷中,与昆仑穴相对。 昆仑与太溪一起用手的拇指、食指挤压。按摩时间为1分钟 穴位3:足三里——扶正祛邪 补益脾胃 宝宝脏腑娇嫩、形体未充、脾常不足,只有脾胃健运,生长发育和抵抗疾病的能力才能增强。 足三里是阳明胃经上的穴位,有长寿穴、美容穴之称。按摩足三里具有调节机体免疫力、增强抗病能力、补益脾胃、健脾利湿、养气血、扶正祛邪的功效。人的后天之源在于胃,胃是消化、吸收营养的主要器官,胃气健旺,百病不生。 足三里位于外膝眼下3寸,距离胫骨前缘一横指。 以拇指螺纹面按揉2分钟,揉的速度一定要慢。 穴位4:新设——补益脾胃补肾壮腰,滋阴养血催进消化,治疗腹胀。 孩子饭后腹部膨隆,按揉这个穴位可以促进消化,是治疗腹胀的要穴。 位于第三、第四足趾缝间。 拇指轻柔点按1分钟。 undefined 隆隆夏日帆船分割线
调养子宫的六大穴位
关元穴:补充元气足三里穴:帮助受孕足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一,中医认为,按摩足三里.
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