孕育养娃神器
我是一个上班族，早餐和中餐基本上都是在外面吃，可是我也知道外面东西不卫生，添加这个那个的，特别是今天早上吃了一碗羊肉粉，就感觉那调味的东西肯定好多好多，吃着都有点甜甜的感觉了，呜呜😭😭😭，我有种罪孽感，生怕宝宝会因此而有什么不当，宝妈们有没有什么高招呀，讨教讨教！
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尽量自己做，上班可以带饭去，然后微波炉加热，不过偶尔吃没关系，我之前也是，经常在外面吃，也经常吃单位食堂，什么方便面，烧烤都吃过，但是注意点没关系，每天坚持水果，牛奶，核桃 展开阅读全文
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没关系的 带饭隔夜的不是一样亚硝酸盐超标 我整个孕期上班早中餐都在外面吃的
百无禁忌
在网上买了一个蒸饭盒，早上做好饭，中午提前半小时蒸吃着很健康。就直接是蒸来吃的。不过我早上起不来都是前一天晚上装好。还是抽真空的很好用，有时候回家一个人不好煮饭也可以拿哪个蒸米饭吃。
宝妈不要太担心了，我也是经常在外面吃，有时候避免不了啊，放松心情
你不要吃羊肉粉这些嘛，糯米饭，素粉，面包牛奶这些也可以吃啊。
我也是上班族，早餐就中餐都是在食堂吃，但每次产检宝宝都很健康
尽量自己做，上班可以带饭去，然后微波炉加热，不过偶尔吃没关系，我之前也是，经常在外面吃，也经常吃单位食堂，什么方便面，烧烤都吃过，但是注意点没关系，每天坚持水果，牛奶，核桃
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