孕育养娃神器
孕妈妈怎么吃才不会长胖我每天想吃很多东西，又怕长胖，要怎么做才会生了宝宝也不胖
还要看你个人体质，孕期补充能量是必须的，有的是胎儿吸收的多长的大，有的是宝宝小都被妈妈吸收了！前期不建议控制饮食，后两个月为了容易生产可以控制一下饮食，这时已经不会影响到胎儿发育了！
营养均衡，我怀老大涨了24斤，孩子六斤四两，我现在涨了12斤左右。
怀孕前100斤，前三个月妊娠反应瘦了20斤，现在29周还没有长回100斤，不水肿，只长肚子，我也不晓得咋吃的。反正饿了就吃，吃得不多。
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