1、平时要注意安全和舒适
胎宝宝的成长太快了！孕妈妈的腹部已经变大了，使行动变得很不方便，动作显得很迟缓，所以，平时孕妈妈的日常起居可要注意安全和舒适哟！必须避免过度劳累和造成不适状态，更要严防挤压腹部和跌倒哟！如果危及了胎宝宝，那麻烦可就大了！记住，安全和舒适，这是最重要的。
2、站可要有站样哟
站立时，两腿平行，两脚稍分开，把重心压在脚心附近，这样不易疲劳；需要长时间站立时，每隔几分钟变换两腿的前后位置，把体重放在伸出的前腿上，可以减少疲劳度。
3、 昂首挺胸向前走
走路的正确姿势是抬头，伸直颈部，下颚抵住胸，后背挺直、绷紧臀部保持全身平衡。每走一步注意踩实了再走第二步，以免跌跤；只要像革命战士一样，昂首挺胸，一步一个脚印向前走，一定会特别安全哟！
4、 坐如一口钟
中国有句俗话，叫“坐似一口钟”，孕妈妈坐时可要记住这句话哟！坐的时候，一定要看好椅子的位置，检查好椅子是否平稳、结实再坐下，坐时要稳稳地坐在椅子上，背伸直，靠在椅背上，不要坐椅子边上或使椅子两后脚抬高摇晃，以防跌倒。
5、上下楼梯可要特别注意
孕妈妈最应该注意的就是在上下楼梯的时候，这时可千万不能大意哟！
上下楼梯时，注意避免过度挺胸腆肚，看清阶梯，一步步慢慢上下，使整个脚掌置于阶梯上，使用腿部肌肉抬起，自然地登每一层阶梯而不向前倾斜。尤其妊娠晚期，隆起的腹部容易遮住视线，注意脚踩稳了再移动身体，如有扶手，应该扶着走。
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