贵阳的宝妈们下午好,今天来跟大家分享干货了:☀孩子感冒咳嗽,快试试小儿推拿吧,不打针不吃药,简单实用,非常有效,夏天来了,今天跟大家分享的是面对空调病该怎么办
面对空调病,宝宝的日常保健,可以用老师推荐的外感四大手法,这套手法既能治疗感冒头痛,也能预防。
1、开天门150次手法:用两手拇指交替从两眉中点向上推至前发际。作用:具有调阴阳和祛风解表、开窍醒神的作用。 2、推坎宫150次手法:坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推,称推坎宫。作用:疏风解表,醒脑明目,止头痛。 3、揉太阳1~2分钟手法:两眉后凹陷处为太阳穴,可用两拇指或中指指尖在眉后凹陷处揉动。作用:可疏风解表,止头痛,清热明目。
4、揉耳后高骨1~2分钟手法:用两拇指或两中指指尖在耳后乳突(隆起的高骨)下方的凹陷处按揉。作用:可疏风解表,镇惊除烦。
上吐下泻如果出现宝宝上吐下泻,肠胃不适的情况,需要增加捏脊10-20遍,揉中脘2-3分钟,分推腹阴阳300次!饮食清淡纯素食,停掉荤食和水果,如果孩子精神不佳、烦躁不安,需要及时就医。
空调房防风邪夏天用空调或风扇,要很注意风不要往孩子的后脑勺直吹,因为在我们的脑后,分布众多敏感的穴位,尤其是风府穴和风池穴。风府穴:可以理解成“风的府第”,就是说此处是风邪安家落户之地。是脑部最薄弱的地方之一,风邪最容易从此穴进入。风池穴:风池穴也是风邪的入口,当风邪入侵,会出现口苦、目眩的症状。当孩子受风着凉时,可以增加按摩风池穴50次。腹部防受寒大多数家里不是空调就是风扇,晚上睡觉,孩子经常会欣开衣服露出肚皮,容易着凉,睡觉时,可以穿一件薄薄的连腿肚兜保护腹部不受凉。着凉了及时食疗当孩子吹空调,出现流清鼻涕、打喷嚏时,要及时食疗,不然容易变严重,出现发烧、咳嗽等感冒症状。空调房的温度
更多>>
更多>>