孕育养娃神器
最近刚发现自己怀孕了，身边也没个长辈照顾，生活也不规矩，更别说吃营养的东西了！也还没有去医院检查！最近总是脸色发白，人也没什么精神！也吃不下什么东西，怎么办？
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生活要规律，每天吃一个鸡蛋一份牛奶，不在外面吃东西，自己做饭吃什么都要吃，性寒的食物不吃，
嗯，我尽量注意吧
牛奶鸡蛋，鱼，鸡，骨头汤，这些都可以，只要不吃过于辛辣刺激食物都行。
刚开始怀宝宝，会比较烦躁！正常的…过段时间就好！尽量调节自己的情绪…
我从发现自己怀孕了开始就没有一天好心情呢，不知怎么的
最近都是脸色发白，也没什么精神
自己想吃什么就吃什么，蔬菜水果多吃点，平时带点水果牛奶这些东西在身边，想吃的时候就吃一点，不然营养会跟不上的，脸色发白有可能是贫血，你应该早点去医院，该补什么尽量补
对啊，现在在上班，没有办法饮食规律，更别说吃营养的东西了
我刚开始的时候上班14个小时呢，吃的跟垃圾似的，别提营养了，后面就辞职没做了，自己的身体最重要……何况现在还是两个人……亏谁不能亏自己……
宝宝树上都有，什么能吃什么不能吃！！多喝点汤，多吃水果，保持好心情就可以了！！刚开始怀孕4个月的时候，我还吃什么吐什么呢！！不过后面超级能吃！！放宽心…
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