自从生了二宝,你如果问我晋升感言是什么,我会这样回答:没啥,就是从缺觉,变成了更加缺觉。 但是,幸好我选择了月子中心,至少在我最脆弱的阶段,得到了帮助和安慰。 向来如此,自从宝宝出生那天开始,妈妈似乎就和“睡个好觉”绝缘了。 一下子变成了孩子7×24的贴身保姆+移动奶瓶,从白天到深夜,喂奶、换尿布、哄睡,一轮接着一轮,几乎没有一块完整可以休息的时间。 夜深人静的时候,全世界都在美梦当中,身边的婴儿却每几个小时就会发出划破夜空的啼哭,呼唤妈妈的安抚。 有过失眠经历的人都知道那有多痛苦,而更痛苦的是根本没有人理解你的失眠——有些人默认,做妈妈就是会经历这一切。「每个新手妈妈都是这么过来的啊。」有些人会说,「趁孩子睡着,你赶紧睡啊!」 说来简单,实际操作却是如下: 半夜喂奶换尿布,困到不能思考; 每晚N次的喂奶,就算孩子不饿也要隔两三个小时挤奶以防乳腺炎; 刚睡着就被突然的啼哭声吵醒; 给宝宝放着白噪音哄睡,然后把自己哄睡着了; 一晚上醒来n次,不知不觉就天亮了…… 自出院回家连续好几个晚上没有睡好,一到晚上就有一种焦虑感,娃醒必须醒,娃睡也未必睡得成,又一次和想睡就睡的生活状态说拜拜——在经历第4个无眠的夜晚之后,我开始生物钟紊乱,即便孩子安睡的时候,我也紧绷着,根本无法入睡。 然后坚定地来到月子中心,在这里,每一天得到专业人员的理解与帮助,心情变得轻松,学会了用良性的情绪和环境来对抗产后情绪低落。
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