最近有事,很久没更帖子了今天发个关于补钙的 最近身边的宝妈都流行给孩子补钙,宝宝夜里吵闹,补钙;宝宝最近一段时间没长个儿,补钙……诸如此类。并且有的宝妈已经习惯性给宝宝补钙,补钙难道是万能的?我不是专业的,所以不去做评判。只是这样盲目的给宝宝补钙真的好么?就好比,明明是1碗饭的量,我还硬要你吃3碗,这是不是反而给你增加负担?让你身体受损去查了一些专业育儿的帖子,分享给大家 ♡ 育儿🍭关于儿童补钙 分享给妈妈: 预防佝偻病,要补充维生素D而不是盲目补钙。 在孩子需要补充维生素D的时候,尽量选择维生素D3补充剂。 宝宝出生15天后就可以补充维生素D了。1岁以内的宝宝每天补充400国际单位,1岁以上的宝宝每天补充600国际单位。 对于纯母乳喂养的宝宝来说,因为母乳中不含有维生素D,大家就按照宝宝每天需要的总量进行补充就可以了。对于配方粉喂养或者混合喂养的宝宝来说,就要撇开每天能从配方粉中获得的维生素D的量,不足400IU(或不足600IU)的部分再进行额外补充。 晒太阳可以补充一部分维生素D,但是不足以完全满足宝宝生长发育的需要,而且小宝宝也不建议长时间接受日光照射,所以最好是选择补充剂。 维生素D最好补充到宝宝2岁,2岁以后还要不要继续补充,主要看宝宝的饮食结构。
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