新开灯睡觉对宝宝的危害!!!

标签：贯日漂亮宝贝儿童摄影 哈尔滨儿童摄影 满月照 哈尔滨满月照 哈尔滨儿童摄影哪家好 儿童摄影 贯日儿童摄影 谁家拍摄儿童摄影好 哈尔滨谁家儿童摄影好

宝宝不宜开灯睡觉，因为光会影响睡眠质量，不利于宝宝的生长发育。以下是贯日儿童摄影小编告诉家长们宝宝开灯睡觉的有那些危害？

1睡眠质量降低

任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。宝宝出生后妈妈便要开始培养关灯睡觉的良好习惯。除喂奶、换尿布需要开灯外，不要宝宝一哭就马上开灯。在孩子未能适应关灯睡觉的时候，父母应该多陪伴在身边，让孩子有满满的安全感。

2宝宝的身高受影响

大家都知道，让孩子保证充足的睡眠对长身高很有帮助。因为宝宝的生长是在睡眠中不断进行的，所以宝宝的睡眠很重要，良好的睡眠能促进孩子的生长发育、增强智力和抗病能力。开着灯睡觉，不仅会导致孩子睡眠不良，而且，孩子在睡眠过程中会分泌生长激素，灯光一亮，生长激素水平就会下降，进而减慢发育速度，危害生长发育。

3可能导致宝宝近视几率增加

长时间在灯光下睡眠，会影响孩子的眼部网状激活系统，对孩子的视力发育不利。因为持续不断的光线刺激对眼睛伤害很大，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于婴幼儿们来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。以上是贯日儿童摄影小编为宝们妈分享的，希望能帮助到家长们.