孕育养娃神器
现在天气太热了。我就喜欢吃西瓜,每次就买4分之1那么大的一块。回家和老公都能解决掉。我这算吃得多吗?吃完是真的舒服啊?但是对宝宝有影响吗?会影响孩子生下来肠绞痛吗?有没有生过的宝妈,怀孕期间也吃过很多西瓜的宝妈告知下。
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婴儿不能吃
西瓜的热量较低,糖分也不算高,但主要是单糖,入血快,升高血糖速度快,对血糖平稳不友好。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天新鲜水果的摄入量为200-350g,相当于2-3块手掌大的西瓜。血糖异常的准妈妈,建议每天200g即可(约1-2小块),分多次食用。 需要注意的是,不要吃冷藏过的西瓜,以免感染李斯特菌,增加流产风险。对于尿频的准妈妈,不建议晚上吃西瓜,以免增加夜间起夜的次数。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
少吃点没事 我那时孕吐就吃西瓜 别的根本吃不下 宝宝出生肚子疼 寒大 展开阅读全文
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我也吃了 宝宝挺好的
太胖了,没照,不想留纪念。都不愿意照镜子,就等着生完减肥。
宝妈照孕妇照了吗
我也吃了,但是宝宝现在挺好的,没感觉有啥问题,应季水果没事的,我怀孕基本没忌口
如果我们家买,我每天吃两三伢,你跟你老公分着吃其实也差不多,不要有负担,
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