孕育养娃神器
有没有宝妈腰疼 坐着站着都不行 平躺下就不能动 一动感觉腰骨缝插了根针一样 太痛苦了肿么办啊 现在才五个月就这样了 再过俩月估计得残废 平时哪敢多走动啊 别说溜达了 上下班一共走二十分钟 坐俩小时 中午回来腰就不行了 唉
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现在想问问,当时的腰疼问题如何解决的
产后瑜伽:放松头部、缓解腰疼的瑜伽
怀孕期间,随着胎儿不断发育变大,骨盆前倾和腰椎前凸越来越明显,也就更容易导致腰疼。产后由于过度劳累,...
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