追奶不算难

身边好多生完孩子的朋友跟我报怨，为啥生完宝宝奶不多？开始挺多，越来越少咋回事？于是，我又把我悲催的故事讲了一遍又一遍。我宝宝15个月了，一直全母乳，刚戒完奶，我总结了几点供需要的宝妈参考。1.心情很重要，不要大小事生气上火，想想最后可怜了自己的娃。2.不能嘴馋，很多东西都回奶，像大麦糖(大麦茶)，香菜，韭菜，豆角，大料，菌类，海鲜，也因人而异。3.喝汤并非下奶，方法要对，太油了堵乳腺会起反作用，而且有很多宝妈会闹肚子。4.心要狠，必须让宝宝配合多裹。5.做好保暖，不能着凉。以上是我总结出来的，再加上朋友推荐我的下奶偏方，一直坚持了15个月，感觉很不错，很满足，希望奶水不足的妹子们加油喽。