孕育养娃神器
低筋面粉————130g 黄油———————75g 糖霜———————65g 鸡蛋———————1个 蔓越莓干—————40g 做法 1.常温软化黄油。 2.鸡蛋液加入黄油中搅拌均匀。 3.加入糖霜搅拌均匀。 4.加入蔓越莓干搅拌均匀。 5.筛入低筋面粉搅拌均匀。 6.用保鲜膜把搅拌后的面粉裹好捏成长方体。 7.放到冰箱冷冻室冷冻1小时左右。 8.取出切成片。 9.切好的小块均匀的铺在有锡纸的烤盘上。 10.烤箱预热170度，烤30分钟左右。 11.表面烤制金黄色！出炉！
婴儿不能吃
孕期可以吃饼干。孕早期食欲不佳，可以身边常备着饼干，比如苏打饼干，可以缓解饥饿、补充一定的碳水化合物。不仅可以缓解孕吐，还能预防酮症酸中毒。除了苏打饼干，其他大多数饼干属于高糖、高油脂、高热量的食物，孕中晚期需要控制体重增长、控制血糖的准妈妈尽量少吃，如每次吃一两块。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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