孕育养娃神器
产后骨盆恢复不良会怎样呢 1、下半身血液循环不顺畅，经常会感觉全身发冷； 2、内脏会随着骨盆的扩张而往下掉，导致下腹部凸出； 3、使产后妈妈失去“三角区”翘挺感，从此彻底失去曲线美； 4、阴道、肛门不能有效的收紧，容易出现小便失禁、子宫脱落等‘
我是在启萌孕教做的骨盆修复，开始穿衣服什么的都特别费劲，现在和产前的状况差不多了
我也做了几次了，都换档了，穿衣服能感觉有变化。
我就是在宝妈家做的骨盆修复 开始连裤子都穿不上 做了几次效果特别明显
我也在宝妈满月汗家做的发汗和骨盆修复，效果很明显。
生完孩子后骨盆都会变宽 可以去宝妈满月汗做做骨盆修复仪特别好用
产后瑜伽：拉伸腰部背部肌肉，放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰，产后髋关节会...产妇产后的韧带可能没有完全修复，骨盆没有恢复到原来状态，.
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