孕育养娃神器
很多孕妈妈因担心营养不够,盲目,过量地补充一些维生素和微量元素,其实,营养素的摄入并不是越多越好,人体必需的营养素不能少,但也不宜过多,否则不但起不到补益作用,反而会影响自己和胎宝宝的健康。 营养素超标的危害 孕早期,摄入过多维生素A类似物, 可导致自发性流产和多种先天缺陷,铁,铝等摄入过量,则会引起中毒,而碘的补充也要慎之又慎,碘摄入过量,可诱发新生儿甲状腺素不足,影响智力。
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