中国自古就有产后坐月子的习俗,古话说月子亏了将来一身病,老一辈父母在照顾儿媳女儿坐月子的过程中也是千叮咛万嘱咐要这样不要那样,晚辈们往往会觉得老人家的说法缺乏科学依据,矛盾由此而生。那么,产后坐月子的注意事项到底有哪些?顺产和剖腹产坐月子有哪些区别?下面来给大家分享一下。 1.月子饮食 顺产的产妇,产后即可进食易消化的饮食,适量饮水,产后4-6小时内应解小便。 剖宫产的产妇,6小时后可进食免奶免糖半流食。饮食要营养合理、平衡、食谱要广,蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质,在食谱中应占适当比例。  2. 产后卧位 自然分娩的产妇,采用舒适体位,产后6-8小时即可下床活动。有侧切的产妇,休息时取平卧位或健侧卧位,避免恶露污染伤口。 剖宫产的产妇,术后6小时采取去枕平卧位,6小时后可采取半卧位或侧卧位,24小时拔尿管后可适当活动,以促进肠蠕动,利于子宫的复旧,尽早恢复体形。 3.伤口护理 顺产应该每天都要清洗阴部, 期间会阴部的分泌物比较多,需要勤换卫生巾,保持阴部的干爽和清洁。 剖腹产 伤口要勤换药,保持伤口和周围皮肤的清洁干爽;休息时最好采取侧卧微屈体位,以减少腹壁张力。 4. 产后避孕 顺产的产妇可在产后三个月后,于月经干净后3-7天到医院放置宫内环。 剖宫产的产妇,需要静养一段时间,可于产后6个月后到医院放置宫内环。 5. 产后洗头 顺产恢复较快,行动比较方便,产后第七天就可以洗头了。 剖腹产因为开刀元气大伤,短时间内身体的虚弱程度远远高于顺产的妈妈。所以,如果这时候要防止因洗头、洗澡不慎导致受风着凉,建议剖腹产的妈妈在产后14天左右洗头较为适宜。(主要还是看自己刀口的恢复情况,是不是可以弯腰,对于刀口愈合较慢的人,就不要急于去洗头,以免撕裂伤口。)
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