产后气血虚应该如何调理?一般情况下可以选择中医调理,这样能够让身体更好,平时可以考虑多吃一些黄芪、熟地、当归、白芍、川雄、排骨以及鸡肉等食物,产后气血不足是产后常有的问题,可以考虑请中医大夫来看看。选用中药,比如归脾汤、八珍益母汤加减调治,可以考虑使用黄芪、熟地、当归、白芍、川芎熬汤服用。专家表示坐月子的前三周应该严格执行阶段性的饮食计划,第一周以排毒为主,清淡合理的饮食,帮助身体排除恶露、废气等垃圾废物,适当补充营养的同时还不会给身体带来负担。第二周主要以收缩骨盆和子宫为主,子宫在产后两周内恢复很快,这个时候可以通过饮食来协助使之更好的收缩。第三周之后才是真正的滋补,进入调养周,根据身体的情况适当进补。以上内容仅供参考,具体用药、治疗指导请以医生面诊为准。
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