还记得胎宝宝第一次和你打招呼的惊喜吗?
越到孕晚期,小家伙和你的互动越发明显,不少准妈妈表示,往往到夜深人静之时,就是胎宝宝“施展拳脚”的时候了,刚要躺下睡觉,小家伙开始在肚子里面各种千姿百态,上下倒腾,左右翻滚,不时来个组合连环踢……
这胎动,是不是猛了点?
进入孕晚期,数胎动成为了准妈妈每日的必修课。那么胎动怎么数才正确?其实每个宝宝都有TA的脾气……
宝宝胎动的四项基本活动
一般来说,通常从孕28周开始,医生就会要求孕妈妈数胎动了。在孕期第29~39周的时候是胎动出现最频繁的时候,之后会稍微减弱,直到分娩。
孕妈可以通过数胎动,关注胎儿的动态,掌握胎儿的活动规律。自数胎动是非常方便又实用的方法,想了解胎宝宝的活动“套路”,数胎动的技巧赶紧get起来!
孕妈妈此时要选择舒适体位,每天早、中、晚在相对固定的时间段集中精力数胎动,每时段各数1小时,一天一共数3小时。
从宝宝开始动作到动作停止记录一次,有时宝宝会有一连串的胎动,这就算做一次,隔开了5~6分钟后再出现胎动,则再算一次。将3次计数的胎动数相加后,再乘以4,就可以得到12个小时的胎动数啦!
那么,胎动的次数能说明什么呢?
胎动次数每12小时≥30次
这种情况下的宝宝是非常舒适的状态,各位妈妈可以放心~
胎动次数每12小时<20次
这种情况下孕妈就要注意了!胎宝宝可能胎动异常,要注意继续观察。
胎动次数每12小时<10次
这种情况下宝宝可能处于缺氧的状态,需要及时采取措施!
12小时内未出现胎动
此时宝宝正处于很危险的情况,出现这种情况孕妈需及时到医院检查!
还有一点需要注意,胎动突然比平时减少,胎动幅度明显减弱、或胎动频繁之后忽然减少均提示胎儿有缺氧可能,必须立即就医检查,以确保胎儿的安全。
数胎动的时候,孕妈还可能遇到“打嗝”的尴尬。胎动和打嗝,别傻傻分不清~怎么区分呢?
打嗝
当胎宝宝打嗝时,你会感到有规律的动,每2-3秒一次,每次持续2-5分钟,有时会长一些,在10-20分钟左右。这种动是一跳一跳的,很像心跳。准妈妈用手摸在跳动的地方,手会感觉一弹一弹的,很有规律。
胎动
胎动主要出现在下腹中部,准妈妈会有几种不同的感觉,如翻滚、牵拉的感觉,此时说明胎宝宝的身体在左右转动,一般在3-30秒左右;而有时,会感到胎宝宝在肚子里踢动或跳动,这可能是胎宝宝正在肚子里练习拳打脚踢,一般会持续1-15秒;而另外一些时候,准妈妈可能会觉得胎宝宝在颤动、缓慢地蠕动。
胎动是胎儿生命的征象,同时能反映胎儿在妈妈肚子里的安危状况。准妈妈要重视胎动的次数,并且认真记录,这样就可以连续感知宝宝的情况,一旦有可疑,立即咨询专业医护人员,为解救宝宝创造宝贵的时间。
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