如何缓解孕吐？ 可以尝试一下

在孕早期，许多孕妇都会发生晨起恶心现象。 恶心症状轻者食欲下降，偶有恶心；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐，这些都是正常的妊娠反应。 妊娠剧吐  大多数人会以为，呕吐只是暂时现象，实际上，恶心感常常持续整个孕早期，而且有的孕妇还会患上“妊娠剧吐”的病。 如果孕妇呕吐不限于晨起及饭后，而是反复发作,甚至不能进食，就会导致体液平衡失调及新陈代谢障碍，就成为一种病了，叫做 “妊娠剧吐”。 妊娠剧吐可影响胚胎发育，甚至发生胎儿停育，故必须及早治疗。 妊娠剧吐的治疗  治疗妊娠剧吐的方法主要为支持疗法,包括充分休息、精神安慰、解除病人思想顾虑、少食多餐、避免各种不良气味刺激等。 症状严重者需要住院治疗，药物治疗包括以下几方面的内容：  1. 补充液体，纠正体液、电解质和酸碱平衡。  2. 补充维生素。一般可服用维生素B、维生素B6、复合维生素B 或维生素C 中的 1～2 种，每次 2 片，每日 3 次。请在医生的指导下服用。 3. 使用镇静剂。各种镇静剂均有影响胎儿之虑，尽量不予使用。 孕妇要格外注意用药禁忌，尤其是服用镇静安眠药，会使胎儿手脚部分及神经元发展等受到阻碍，而在中途停止分化。 妊娠第 2 个月时，胎儿生殖器官也幵始生长。特别要注意的是，性别分化的临界期一直要延续至妊娠第 5 个月。因此，妊娠初期孕妇不能乱吃药，否则便可能引起流产。 妊娠呕吐的食疗  孕妇发生了妊娠呕吐，除了进行药物治疗外，也可以通过日常饮食进行辅助治疗。 下面，我们辑录了一些治疗妊娠呕吐的食疗方，供准妈妈选用。  食疗方一：麦门冬粥  原料：鲜麦冬汁、鲜生地汁各 50 克，生姜 10 克，薏米 15 克，大米 80 克。  做法：将薏米、大米及生姜入锅，加水煮熟，再下麦冬汁、生地汁，调匀， 煮成稀粥。空腹食。每日2次。  特点：孕早期食用，可安胎、止呕。  食疗方二：生姜乌梅饮  原料：乌梅肉、生姜各 10 克，红糖适量。  做法：将乌梅肉、生姜、红糖加水 200 克煎汤。每服 100 克，每日 2 次。  特点：适用于孕早期肝胃不和造成的妊娠呕吐。  食疗方三：姜汁牛奶  原料：鲜牛奶 200 克，生姜汁 10 克，白糖 20 克。  做法：将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸后即可。温热服，每曰 2 次。  特点：适用于孕早期孕妇益胃、降逆、止呕的治疗。  食疗方四：姜汁炒糯米  原料：糯米 250 克，生姜汁 3 匙。  做法：炒锅放在文火上倒入糯米、生姜汁同炒，炒到橘米爆裂开，研粉即成。每次 1 汤匙，每日 2 次，开水调服。5～7 次有效。  特点：补中益气,可调养阴虚内热造成的孕期呕吐。