选对锌剂很重要
当宝宝出现厌食、偏食、头发枯黄等缺锌的症状时,食补可能已经无法满足孩子对锌的需求。此时选择什么样的锌剂就很重要!
首先,宝宝胃肠道的发育还不健全,无论是补充维生素还是补充钙、铁、锌等制剂,首要的选择原则就是对肠胃无刺激。否则,补锌的效果达不到,还可能给宝宝的肠胃造成负担。
其次,就要看补锌产品是否容易被宝宝吸收。
目前锌剂分为无机锌、有机锌、蛋白锌。无机锌对肠胃伤害很大,也有很大副作用。目前市场已经很少见。有机锌是目前比较常见的锌剂,也有一定的副作用如恶心、呕吐等。蛋白锌则无任何副作用,可饭前饭后服用,不会伤害宝宝肠道且吸收率高。