孕育养娃神器
生完宝宝胖了20斤,现在宝宝又是母乳期,每天都要喝汤下奶,该怎么减肥又不影响宝宝喝母乳呢?
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我也是母乳,不能节食减肥也不能吃减肥药。我靠运动瘦下来的瘦了12斤
宝宝喝母乳应该容易瘦,我刚出月子的时候就比孕前重几斤,两三个月就跟孕前一样了
我胖了十斤,我想保持或者再胖一点。
运动运动运动
现在每天都爬山,太痛苦了!
注意饮食,锻炼,
运动啊😄
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