山药蔬菜面

食材准备：山药、菠菜、鸡脯肉丁、宝宝面条 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。 菠菜富含β胡萝卜素，维生素A和上皮细胞的形成有关，上皮细胞有阻挡病原菌介入的功能，可以保护身体，提高宝宝的免疫力。 面条制作简单、食用方便，而且又营养丰富，是一种即可作为主食又可以作为快餐的健康保健食品。