孕育养娃神器
午觉真的那么重要吗?是的! 毋庸置疑,适度的午睡对于孩子是肯定有好处的,主要体现在以下3点: 提高免疫力 午睡可以有效刺激体内淋巴细胞 增强免疫细胞活跃性 让孩子的抵抗力越来越好 对于处于生长发育的孩子来说 睡午觉自然就更利于他长高、长壮 消除疲劳 缓解孩子一上午的疲劳 下午才能精力充沛、心情愉快 保护心脏 有研究表明午睡30分钟 能使体内激素分泌平衡 心血管系统疾病发病率能减少30%
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午觉真的那么重要吗?是的!毋庸置疑,适度的午睡对于孩子是肯定有好处的,主要体现在以下3点:提高免疫力午睡可以有效刺激体内淋巴细胞增强免疫细胞活跃性让孩子的抵抗力越来越好对于处于生长发育的孩子来说睡午觉自然就更利于他长高、长壮消除疲劳缓解孩子一上午的疲劳下午才能精力充沛、心情愉快保护心脏有研究表明午睡30分钟能使体内激素分泌平衡心血管系统疾病发病率能减少30%
保护宝宝记忆力别忘做好这些事
对于1-2岁这个年龄段的宝宝来说,他们的记忆力主要还是以无意识记忆为主...确保宝宝有午睡时间宝宝睡午觉不但.
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更多关爱提醒:今天是你...夜晚睡不好的时候,你最好能在白天补个午觉。为了改善睡眠状况,你要尽量少喝茶、.
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