不少高血压患者进入冬季后,就会发现自己的血压出现波动,尤其收缩压会明显升高,即便是平时血压控制良好的患者也是如此。这主要是因为寒冷天气的刺激,血管会收缩,另外部分老人对冬天会有心理上的畏惧,造成焦虑情绪,这些原因都可能导致血压较往常升高。
医生建议:
(1)严格维持用药,每天测量晨起后的血压并记录,交由医生判断是否需要调整降压治疗方案,通常都是需要适当增加降压药物的剂量或种类。
(2)严格限制食盐的摄入,饮食需要比平时更为清淡。
(3)改变锻炼的时间和方式,早晚时间减少外出,运动方式选择室内的为主。